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      會養生的人常吃兩樣東西

      2018-09-30 11:23 作者:互聯網收集整理 我要投搞

      養生不需重金之大棗、蜂蜜

      隨著生活水平的不斷提高,人們對保健、養生的重視程度亦越來越強。人參、西洋參、冬蟲夏草、鹿茸、阿膠、三七等各種名貴中藥材都成為饋贈親友或自用保健的上佳選擇。但是這些名貴的中藥材大多“身價不菲”。面對這些中藥材高昂的價格,很多朋友只能“望而卻步”。

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      對于沒有較高保健預算的朋友,選擇一些藥食同源的中藥材進行日常的養生保健,不失為一個好選擇。 葡萄酒網 http://www.tangjiu.com/hongjiu

      在這里,為您介紹兩個好東西:

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      大棗和蜂蜜,二者均為具有補益功效,是藥食同源的中藥材~ 白酒招商網 www.tangjiu.com

      大棗的功用

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      大棗,始載于《神農本草經》,被列為上品,其言:“大棗主治心腹邪氣,安中,養脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經,補少氣、少津液、身中不足,大驚,四肢重,和百藥。” 糖酒網 www.tangjiu.com

      大棗性溫,味甘,歸脾、胃、心經;其藥性平和,入脾胃而善補中益氣,為調補脾胃的常用輔助藥;能養血安神,用于婦女情志抑郁,心神不安;與藥性峻烈或有毒之品同用時則能緩和藥性。大棗、生姜與解表藥同用時能調和營衛,它們與補益藥同用時則能提高滋補效力,增助藥性。對于脾胃虛弱、氣虛不足、倦怠乏力、食少便溏的人來說,單獨食用大棗亦可見效。 中國酒水招商 www.tangjiu.com

      大棗使用方便,既可直接食用,還能煮水、熬粥,如《補品補藥與補益良方》中用大棗、小米或糯米、食糖熬制而成的大棗粥等等。 酒招商網 www.tangjiu.com

      大棗應用于藥、食歷史悠久,素有“惟青州之種特佳,晉州、絳州者雖大,而不及青州肉厚也”的記載,F如今,除山東以外,河北、河南、陜西等地也均是大棗的主要產地。
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